Dienstag, Februar 27, 2024

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Der bequemere und flexiblere #Neoprenanzug : AQUAMAN Gold.

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Hervorragender Saisonabschluss für unser 1. Herrenteam in der Regionalliga Mitte beim Heinerman in Darmstadt: Peter, Michael, Janik, Lukas und Gideon verpassten das Podium mit Rang 4 nur knapp. In der Abschlusstabelle landeten die Jungs im ersten Jahr nach dem Aufstieg damit auf einem starken 5. ...Platz!

Glückwunsch zum Erreichen des Saisonziels!

michael.goentgens
📸 Georg

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Baumholder Podium komplett 💙💛: Unsere Damenteams zeigten auch beim 3. Rennen der rtvtriathlon - Liga, dass sie in diesem Jahr das Renngeschehen klar dominieren. Kim, Isabel, Anna und Karin kamen auf den Plätzen 1, 2, 3 und 5 ins Ziel und belegten so unangefochten den 🥇 Rang. Damit kann ...die Planung für die kommende Saison in der REGIONALLIGA nun endgültig aufgenommen werden! Auch unser 2. Damenteam präsentierte sich wieder in grandioser Form und belegte in der Aufstellung Lisa, Janneke und Natalie den 🥈 Platz.

📸 Georg

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Race Recap zum Swim&Run des dlrg_vallendar: Letzten Samstag ging es nach langer Saisonpause endlich für unsere rtvtriathlon Liga-Teams zurück an die Startlinie. Platzregen, 15 Minuten Startverzögerung und eine matschige Laufwiese konnten unsere Athleten nicht abhalten, Alles auf der 450m ...Schwimm- und der 2,5 km langen mit Kies und Schotter versehenen Laufstrecke zu geben.
Nachdem die Athleten die 40 Höhenmeter der Wendepunktestrecke überwunden hatten, wurde der Transponder in der WZ an den nächsten Staffelstarter übergeben.

Die Herrenmannschaft sah sich starker Konkurrenz unter anderem tri_sport_saar_hochwald und dem laz_go_saarbruecken ausgesetzt, welchen sie sich am Ende des Tages auch als 🥉 geschlagen geben mussten.
Unsere Masters konnten sich gegen tri_post_trier und dem TV Mußbach durchsetzen und belegten Platz 🥉.

Unser 1. und 2. Damenteam lieferten sich eine spannende und am Ende erfolgreiche Aufholjagd mit tri_post_trier, so dass dank überragender Schwimm- und Laufleistung schließlich verdiente Platz🥇 und 🥈 erreicht wurden. 👏

Ein stabiler Auftakt für unsere Teams und eine gute Ausgangslage für den nächsten Wettkampf loewentriathlon in Freillingen. Wir haben Bock!

📝 natalie.re 🙏
📸 an.drea.tri 🙏

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Toller Erfolg 🎖️ für unseren Ludwig beim 34. Kalterer See Triathlon am 06.05.2023. Mit einer Zielzeit von 2:47 holt Ludwig - dank überragenden (netto) Schwimmzeit (22:14) im 20° warmen Kalterer See über 1,5km - souverän den 🥇 Platz in der AK 70. Die schöne Radstrecke über 40 km / 405... hm und Laufstrecke über 10 km / 134 hm durch die Weinberge Südtirols laden jedes Jahr zum klassischen Saisonauftakt ein.

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ACHTUNG ⚠️ TEASER! Nachdem für unsere erste Herrenmannschaft die Saison bereits am vergangenen Wochenende in der Regionalliga losging, starten am kommenden Samstag endlich auch unsere Teams in den rtvtriathlon Ligen in das Wettkampfjahr. In Vallendar wartet ein spannendes neues Swim & Run ...Format der dlrg_vallendar , das als Staffel ausgetragen wird. Alle StarterInnen schwimmen jeweils 450 Meter und müssen anschließend einen 2,5 km Lauf bewältigen. Besonders freuen wir uns, dass wir dieses Jahr gleich zwei Damenteams am Start haben. Unsere zweite Herrenmannschaft ist nach dem Aufstieg in der vergangenen Saison in der 1. RTV Liga im Einsatz und natürlich geht auch wieder unser Mastersteam auf Punktejagd.

überzeugen.

📝 michael.goentgens
📸 Georg F.

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Training Camp Mallorca: ☑️
12 days, 812,9 km in total.
13,5 km swim 🏊🏻‍♀️
762,8 km bike 🚴🏻‍♀️
36,6 km run 🏃🏻‍♀️
And: endless pieces of cake and good memories with friends!
Thank you for this wonderful time, tillrschaefer, tricamp_de, ...judith.heinze, tobiasheinze_de, lilly.aer, nadine_ader, ci.jae, becky.sadler.7 and those who refrain from social media😄
We’ll be back for sure! With more fabulous training sessions from endurance_fingerprint
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Halbmarathon Venloop 2023

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Registered for my first xterraeurope race in 2023:

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ASV-Winterlaufserie Run 2 - 7,5 km 🏃🏻‍♂️💨

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ASV-Winterlaufserie Run 1 - 5km 🏃🏻‍♂️💨

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#wirknackenroth und stellen den letzten der 3 Muskeltiere vor.

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NC4K - Tag 13

Paavola - Rovaniemi

290km/1.110hm

Am Tag zuvor kam es zu einer weiteren schönen Begegnung, welche die letzten Tage für mich durchaus prägte.

Nicole (nicole.cycling) hatte mit derselben Fähre nach Finnland übergesetzt. Am ersten Tag sahen ...wir sie kurz an uns vorbeifahren, als wir schon längst auf Schlafplatzsuche waren. 3 Tage später trafen wir uns dann vor einem Supermarkt in Oulainen. Sie erzählte mir u.A. von wilden Übernachtungen in Bushaltestellen, was mir sofort sympathisch war. Und so wiederholten wir diese Treffen an jedem weiteren Supermarkt, natürlich völlig ungeplant, bis zur norwegischen Grenze.

Wir sind nie wirklich lange zusammen gefahren. Sie fuhr mir am Berg davon und ich drückte im Flachen immer wieder an ihr vorbei. War doch so, oder?! Und trotzdem waren wir irgendwie zusammen unterwegs. Es tat gut, sich zwischendurch immer mal austauschen zu können. Abgesehen davon, war ich sehr beeindruckt von dieser jungen, furchtlosen Frau, die sich meist allein durch den Ultracyclingalltag schlug. Chapeau nach Basel!

So langsam rückte unser aller großes Ziel näher und als ich schon am Morgen des 13. Tages wusste, dass ich am Abend in einem richtigen Bett liegen würde, da wusste ich, es wird ein guter Tag.

Noch viel besser als gedacht wurde er, als kurz hinter Oulu ein kleiner, großer Traum in Erfüllung ging. Wenn ich mich nicht irre, hatte es Artur genau so prophezeit. Kaum raus aus dem städtischen Bereich, spazierte plötzlich ein wenig erschrockenes, felliges Etwas über die Straße. Ihr ahnt es: es war ein Rentier. Und das erste ist etwas ganz Besonderes (viele weitere würden folgen). Und so fühlte es sich auch an. Ein unglaublich schöner Moment.

Beflügelt von diesem Erlebnis und voller Vorfreude auf eine heiße Dusche, ging es straff weiter Richtung Rovaniemi. Rovaniemi? Da war doch was. Richtig! Dort wohnt niemand geringeres als der Weihnachtsmann. Genau genommen wohnt er in Napapiiri, unweit der Hauptstadt Lapplands, am Polarkreis. Ein würdiger letzter Checkpoint vor dem großen Finale. Doch diesen würde ich mir für den nächsten Tag aufheben.

... (Fortsetzung in den Kommentaren)

NC4K - Tag 12

Alavus - Paavola

330km/1.463hm

In den frühen Morgenstunden schlichen wir uns aus unserer 4* Unterkunft. Die Katzenwäsche gab es auf dem Tankstellenparkplatz nebenan. Für die Tanke selbst waren wir zu früh dran, also zunächst weder Frühstück noch ...Kaffee. Dafür aber einen fantastischen Himmel als Background beim Zähneputzen.

Aus selbigem sollte schon bald der erste Regen des Tages fallen. Doch das trübte keineswegs unsere Stimmung. Spätestens nachdem wir in Kuortane, nach knapp 30km, in einem S-Market einkehren und ausgiebig frühstücken konnten, waren wir bereit für den Tag.

Es war der letzte Tag, an dem wir als Trio unterwegs waren. Ich wollte mehr und mehr mein Tempo fahren und tat dies letztendlich auch. Bei Langstrecken wie dieser braucht jede/r seine/ihre eigene Reisegeschwindigkeit und seinen/ihren Rhythmus. Manchmal findet man sich und rollt einen Teil gemeinsam. Aber man trennt sich auch und trifft sich eventuell ein paar Tage und hunderte (oder auch tausende) Kilometer später wieder.

Es war insgesamt ein recht nasser Tag. Kräfte zehrend, nicht zuletzt auch durch die teils recht langen Offroad-Passagen. Und es war ein weiterer Tag der Begegnungen. Wenn ich mich nicht irre, dann traf ich Sarah (sarah.dunker) das erste Mal. Ich in einer Haltestelle snackend und du etwas genervt von der Gravelei?!

Auch Andi ließ sich mal wieder blicken und kam mit reichlich Druck auf dem Pedal angerauscht. Ein Stück blieb ich dran, dann ließ ich ihm sein Tempo und besonn mich auf meins. Er hatte einen straffen Plan, ich weniger.

Zu einem schönen Treffen kam es dann wiederum in Kannus. Während ich dieses Mal als erster eintraf und bereits mein fettes Mahl genoss, ließen sich Sarah, Nico und Artur ein paar Meter weiter im KAHVIBAARI, einer der letzten urigen Kneipen des Landes, nieder. Ich erinnere mich an Zimtschnecken, Kaffee und einen netten Ultracycling-Plausch.

Anschließend fand jede/r wieder ihr/sein Tempo und rollte weiter Richtung Norden. Soweit es eben ging. Manch eine/r belohnte sich nach dem erreichten Tagessoll mit einer heißen Dusche und einem warmen Bett. Manch anderer fuhr einfach weiter.

... (Fortsetzung in den Kommentaren)

SAVE THE DATE 04.11.2023
100 ❌ 100m

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📸 mjs_laeuft

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Für eine echte Überraschung sorgte in dieser Ligasaison unsere zweite Herrenmannschaft. Nach eher durchwachsenem Saisonstart in Freilingen beim loewentriathlon steigerte sich das Team in den folgenden Rennen kontinuierlich. Bei der Siegerehrung nach dem Ligafinale beim raiffeisentriathlonneuwied ...dann der große Jubel bei Marcus Frömberg-Biehn, Isabel Schönhofen, Christoph Lehbrink und Janik Fritzsche: Es wurde Rang 1 🥇 und damit der AUFSTIEG in die 1. RTV Liga. Christoph Lehbrink wurde anschließend noch als drittbester 🥉 Einzelstarter der Saison ausgezeichnet.

📝michael.goentgens
📸 Georg F.

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Nicht einmal ein offensichtlich sehr schlecht gelaunter Wettergott konnte die Freude der TCEC Mainz Starter/innen beim Ligafinale beim raiffeisentriathlonneuwied trüben. Bei 12 Grad und immer wieder einsetzendem Regen ging es noch einmal über die olympische Distanz. Nach sehr schnellen rund drei ...Kilometer Schwimmen im Rhein musste eine 44 Kilometer lange, wellige Radstrecke bewältigt werden, bevor es auf den abschließenden rund acht Kilometer langen Lauf ging. Im Ziel konnte dann gefeiert werden:
Unsere Herrenteams sicherten sich jeweils den Meistertitel 🏆und den AUFSTIEG in die REGIONALLIGA bzw. 1. RTV-Liga.
Rang🥈in der Abschlusstabelle bedeutet für die Damen noch die Hoffnung auf den Aufstieg in die Regionalliga und unsere Masters beenden die Saison auf einem guten dritten Platz 🥉. Damit geht eine der erfolgreichsten Saisons der Vereinsgeschichte zu Ende.

📝michael.goentgens
📸 Georg F.

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LIGAFINALE: Form 100%, Motivation 200%: Unsere Teams haben richtig Lust auf das große Finale der Ligasaison des rtvtriathlon in 2022 beim raiffeisentriathlonneuwied

Sonntagfrüh geht es über die olympische Distanz das letzte Mal in diesem Jahr auf Punktejagd und die Ausgangslage ist ...top. Unserer ersten Herrenmannschaft ist der Meistertitel in der 1. RTV-Liga und der Aufstieg in die Regionalliga kaum mehr zu nehmen. Lockeres Auslaufen wird es aber nicht geben, zum Abschluss soll nochmal ein Tagessieg her. Auch unsere zweite Herrenmannschaft grüßt in der 2. RTV-Liga von der Tabellenspitze, nur ein Punkt Vorsprung auf die sgahrtal versprechen aber ein richtig spannendes Saisonfinale. An den Start geht natürlich auch wieder unser Damenteam, das eine erfolgreiche Debütsaison zum Abschluss bringen will. Und last but not least greifen auch die Masters wieder in das Renngeschehen ein. Unsere erfahrensten Athleten wollen zumindest Rang 3 in der Tabelle verteidigen.

📝michael.goentgens
📸 Georg F.

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ratingentriathlon 2022

Saisonfinale mit der Seniorenliga: Platz 2 mit dem Team (till1984, endres.torsten und Tillmann Goltsch), Platz 3 in der Saisonwertung und für mich 2. Sieg in der Einzelwertung.

Jetzt zwei Wochen Belastung und dann wird langsam runtergefahren. ...#roadtokona2022🌺 und #roadtostgeorge703.

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Eine gute Trainingswoche 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨

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Суеверны ли спортсмены? 😏

Не могу сказать за всех, но точно могу сказать за себя, что я скорее ДА, чем НЕТ 😁

Когда я боролась у меня был ритуал снимать и ...складывать вещи в одинаковом порядке (ну если я выигрывала первую встречу 😄)

В триатлоне я стала считать цифры номеров, которые мне выпадают 🤔
(Больше всего мне нравятся цифры 4 и 9 🤭)

Сезон 2022:
*113 Казань (мой номер 9) -🥉абсолют
*113 Калининград (мой номер 346, 3+4+6=13,1+3=4) - 🥈абсолют
*113 Самара (мой номер 58,5+8=13,1+3=4) - 🥈 абсолют

Не думаю, что если бы были другие цифры, я бы хуже выступила. Но когда есть такие совпадения, то точно это прибавляет капельку уверенности, мне так точно 💪🏻

А иногда именно эта капелька самая важная 🔥

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